Le Jeu du Dernier

[bvph 1 076]

A table !

[dop 1 228]

Petite pause burger king sur la route et on repart. 

On devrait arriver pile à l'heure du boulot. 

Modifié 13 février 2017 par dop

[Polissonne 468]

 

[yeujik 1 395]

Chefs pas la, je ferai bien  

[timout 2 711]

Il y a 3 heures, Cybero a dit :

Je suis arrêté toute la semaine encore... la fièvre ne veut pas passer

Quand le corps ne veut pas...

[petiseb 1 174]

 

 

Les chefs sont pas là non plus, du coup la prod en profite pour planter  

[bvph 1 076]

Pas de chef

[timout 2 711]

rentré

[Jijé 1 360]

Rentré de la piscine

[bvph 1 076]

Les perfs ça s'améliore ?

[Jijé 1 360]

En ce moment je fais 3 kilomètres. J'arrive à faire le premier en 25 minutes mais j'ai du mal à tenir le rythme, surtout en ce moment. J'oscille entre 78 et 80 minutes pour faire les trois kilomètres. En ce moment c'est plutôt 80...

[timout 2 711]

c'est dejà bien 

[Polissonne 468]

 

[petiseb 1 174]

3km je les fais pas O-O !! Crawl ou brasse ? 

 

Petite sortie course ce soir, à peine 5 km pour se remettre en jambe et tester la cheville.

Du coup c'est concluant et je reprend le foot avec les collègues mercredi  

[timout 2 711]

 

[Jijé 1 360]

il y a 24 minutes, petiseb a dit :

3km je les fais pas O-O !! Crawl ou brasse ? 

 

Crawl uniquement, je maîtrise pas suffisamment la brasse pour que ça marche. 

 

Allons lire un peu avant de

Modifié 13 février 2017 par Jijé

[petiseb 1 174]

Je maitrise pas suffisamment le crawl pour ma part, ça me fatigue trop vite ! 

[yeujik 1 395]

 

[dop 1 228]

[bvph 1 076]

[yeujik 1 395]

 

[timout 2 711]

 

[petiseb 1 174]

 

 

[Cybero 4 300]

Bonjour

[Jijé 1 360]